OUTDOOR YOGA

Wieder da!

Unter freiem Himmel, mit Vogelzwitschern, Sonne auf der Haut und einer kühlen Brise zwischendurch – Yoga im Park macht Spaß!

Wir üben im Westpark an der Alleestraße (auf der Wiese hinter dem Spielplatz).

Die Stunden dauern 60 Minuten und beinhalten Sonnengrüße und Übungen für mehr Kraft und Beweglichkeit und etwas Entspannung. Es gibt Stunden mit dem Schwerpunkt KRAFT (incl. Body Weight Übungen, richtig anstrengend!) und Stunden mit Schwerpunkt BEWEGLICHKEIT (mittleres Niveau).
Such‘ Dir aus, was Du brauchst oder mach‘ einfach beides!

Teilnahmevoraussetzungen: Du solltest schon einmal Yoga geübt haben und den Sonnengruß ausführen können.

Komme bitte fertig umgezogen, bringe Deine eigene Matte mit.

Du zahlst nur für die Stunden, die Du auch besuchst. Bitte bezahle die Teilnahmegebühr bar vor Ort VOR jeder Stunde bei der Lehrerin. Wir machen keinen Deckel!

Anmeldeformular OUTDOOR-YOGA